🏥Друзья, как обещала, рассказываю про свой санаторный опыт. Впервые я побывала в санатории в прошлом году. Это было вынужденное мероприятие - исключительно ради восстановления здоровья после перенесенного ковида. Тогда я попала в один из немногочисленных санаториев Омской области. Скажу сразу - это было путешествие в прошлое, в смысле, добро пожаловать в СССР. Все напоминало о советском времени, начиная с антуража и культурных мероприятий по вечерам, и заканчивая отношением к пациентам. Слово "клиентоориентированность" не то что ни разу не использовалось в этом богоугодном заведении, оно даже еще не касалось ушей сотрудников. Меня постоянно выгоняли из тренажерного зала со словами: "Вам положено 30 минут, а больше не положено"! Хотя я была единственной живой душой в этом пространстве.
🏥Но это все можно было пережить. В конце концов я адаптировалась к этим порядкам, нашла себе хорошую собеседницу и даже привыкла к вечернему кефиру с новопасситом. Главное, что лечебный эффект от пребывания в санатории был потрясающим. Через 2 недели у меня прошла бессонница и тахикардия, я наконец-то смогла вздохнуть полной грудью. Цель была достигнута.
🏥После этого мой стереотип о том, что "санаторий - это для бабушек, а мне еще слишком рано" был сломан. Я поняла, что здесь нужно не лечиться, а заниматься профилактикой, что не допускать болезнь куда приятнее, чем с ней бороться и что в мои годы (да-да, уже ведь не 25 и даже не 35!) нужно ездить в санаторий регулярно. Причем именно ездить, имея ввиду другие регионы. Дело в том, что по линии туризма я была во многих санаториях страны в рамках различных мероприятий, например, инфотуров. Видела разные по уровню комфорта и набору лечебных процедур санатории Новосибирской и Тюменской областей, Алтайского и Ставропольского края. Многие из них имеют определенную специализацию. Например, лечат болезни ЖКТ, опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы и т.д. Но все они направлены на оздоровление, на ту самую профилактику, которой стоит заниматься как можно раньше.
🏥В общем, в этом году я поехала в Белокуриху, потому что влюбилась в этот курорт с первого взгляда (об этом писала в предыдущем посте). Выбрала санаторий по рекомендации моих подруг, которые здесь уже бывали. Скажу вам честно: мне здесь нравится! Медицинский центр современный, кругом чистота, персонал вышколено доброжелательный, культурная программа меня более чем устраивает. Например, позавчера неожиданно для себя сходила на занятие по гвоздестоянию, а вчера на отличную комедию.
🏥К чему я все это пишу? К тому что видела и вижу по сей день многих людей, которые буквально гробят свое здоровье и дают себе возможность отдохнуть только тогда, когда уже теряют работоспособность. Причем некоторые из них вынуждены тратить на восстановление все заработанные этим трудом деньги. Вот такой абсурд получается. Не проще ли давать себе возможность отдыха и восстановления до того, как упадешь без сил? После этого я обычно слышу череду возражений из серии: вам то хорошо, а у меня нет времени...вот закончу проект....не могу бросить детей/родителей/коллег/собаку... продолжите сами...
🏥В заключении своего спича хочу пожелать всем здоровой заботы о себе. Именно здоровой, без фанатизма, ипохондрии, нарциссизма и прочих вещей. Знаю, что трудоголикам мои пожелания не помогут, но им вообще ничего не поможет кроме отвалившихся собственных конечностей 😆
P.S. Немного фотографий Белокурихи - солнечной (вчера) и дождливой (сегодня).
